做好这4步,致自己的“单纯的小美好”!

2017-12-18 22:27:01      来源:互联网

原标题:做好这4步,致自己的“单纯的小美好”!

有些扛不住最近这蹭蹭下降的温度

拿不稳手机,在冷风中瑟瑟发抖

却发现身边的菇凉刷着手机笑靥如花

菇凉们冷在手上,暖着心里,阿轮很是羡慕

阿轮抱着有新奇八卦的心态

偷瞄了一眼她们的手机

结果被喂了一把狗粮

致我们单纯的小美好

小心慢行,前方高甜预警

江辰和陈小希上学骑车相伴…

复燃并收获了不少老阿姨的少女心

阿轮决定这个冬天不封车!!!

眼看圣诞、元旦即将来临

您现在是否还苦于挤公交、想要脱单、减脂健身、绿色出行…

那就做好准备工作,快快加入阿轮的行列!

一起创造属于自己的小美好吧!

第一步控制穿

在冬季骑行,我们应该很好的控制穿衣——既不要让自己感觉到冷,也不要过于厚实。既要保证骑行时的保暖,又要满足骑行一段时间后排汗透气。

阿轮推荐较合理的穿戴是在出门骑行时,一件抓绒车衣外加一件骑行外套,这样,在骑行过程中,就可以根据自己的身体状态和环境温度自行把握。

第二步注意手脚保暖,避免冻伤

在冬季手脚是非常容易被冻伤的。长时间在严寒中骑行,手脚更加大了冻伤的可能性,一旦冻伤,便需要很长的一段时间去进行恢复。

所以,一定要注意手脚保暖,避免冻伤。阿轮建议选择能够长时间保暖的骑行手套和袜子。

平时不起眼的骑行帽子,在这个时候也能派上用场,能够防止寒风直吹头皮,避免骑行过后头痛的问题。如果没有骑行帽,可以用魔术头巾来代替,裹住头部达到挡风保温的效果。骑行头盔也是必须要佩戴的,它可以在骑行摔倒后,很好的对头部起到保护作用。

第三步一副舒适的骑行眼镜

无论你视力是好是坏,在冬季骑行时,一定要戴好骑行眼镜。

一是保护眼部不受寒风长时间直吹,避免眼部的冻伤及风吹所引发的炎症;

二是防止汗水或雨水、雪水流入眼睛。

专业的骑行眼镜大都会和面部紧密贴合,在眉骨部分形成一道屏障,阻止头部的水分流入眼睛。

第四步装好尾灯向小美好出发!

冬季的北方路面会因雪、霜等原因变得较滑,汽车的刹车距离也会因此而有所增加,建议安装尾灯的目的,就是可以在更远的地方被机动车注意到,从而采取有效的制动、避让措施,避免安全事故的发生。

最后,一定要控制骑车速度,保证自行车在行驶中的稳定性。

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