冰雪舞动 | 速度滑冰

2017-12-18 20:17:55      来源:互联网

原标题:冰雪舞动 | 速度滑冰

冬季奥林匹克运动会

比赛项目:

短道速滑

花样滑冰

冰球

冰壶

雪车

单板滑雪

冬季两项

高山滑雪

冰雪舞动 | 速度滑冰

冰雪舞动 | 速度滑冰

简介

速度滑冰(speed skating)是一项比赛滑行速度的冰上体育运动,从事速滑运动有助于增进身心健康,促进人体新陈代谢,提高心肺功能,增强防寒能力,培养坚毅顽强的意志品质。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定,分短距离﹑中距离﹑长距离和全能 4种,每种均分男女组。500米。1000米。1500米。

冰雪舞动 | 速度滑冰

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技术训练

速滑的合理技术是运动员以最快的速度滑完规定距离所采用的协调﹑省力的全身动作。滑行速度和保持速度的能力,是鉴别滑行技术合理程度的主要标志。它要求运动员滑行时上体前倾,两腿深屈,身体呈流线型,双足交替进行单足支撑惯性滑行﹑单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰 3个阶段进行循环,各动作结构严谨,协调自如,节奏自然流畅。运动员要有较高的平衡能力和较强的腿部力量,才能作出合理的技术动作。

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直道滑行

直道滑行姿势是速滑的基本技术。

弯道滑行

基本姿势与直道滑行大致相同。

起跑技术

主要有两种﹕一是正面前脚点冰起跑法,二是侧面起跑法。

摆臂动作

主要是用于短中距离滑行,可起到协调﹑加大蹬冰力量的作用。

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著名运动员

王金玉

(1939~ )生于黑龙江省鹤岗市的一个矿工家庭,15岁开始学滑冰,1958年选为哈尔滨市速度滑冰选手,在当年的全国比赛中创造了1500米﹑5000米﹑10000米的全国纪录,获全能冠军。同年,代表中国参加在苏联阿拉木图举行的 6国速度滑冰比赛,获全能冠军。王金玉具有扎实的身体训练基础,身体素质发展全面,腿部爆发力强,速度耐力好,后程有力。他的滑行幅度大,技术纯熟,4项成绩均匀。1962年,在苏联伊尔库茨克,创造了5000米平原冰场世界纪录,国际滑冰联盟授予他亚洲最佳运动员称号。1963年,在日本轻井泽世界男女速度滑冰锦标赛上打破了世界全能纪录。

王金玉从1972年开始从事速度滑冰教练工作,1980年被推选为中国滑冰协会委员。

罗致焕

(1940~ )朝鲜族,生于黑龙江省绥化县,13岁开始学滑冰,1957年进入齐齐哈尔市业余体校,1959年在全国运动会获5000米﹑10000米两项第1名。罗致焕在训练中善动脑筋,勤于思考,结合自己特点,形成了别具一格的直道滑行技术和精湛的弯道技术。1963年代表中国参加世界速度滑冰锦标赛,夺得1500 米世界冠军。并打破男子全能世界纪录,成为中国在世界速度滑冰比赛中第1个金牌获得者。罗致焕从1972年开始,任速度滑冰教练,1980年被选为中国滑冰协会副主席。

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排版 | 杨雨晴

责编 | 李杰筱

文案 | 网络

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