胶原蛋白能否抗衰老?

2017-08-13 14:29:40      来源:互联网

导读:胶原蛋白产品的宣传正进入白热化阶段,众多化妆品、保健品以及美容注射都在强调各自的好处。胶原蛋白为什么能护肤?化妆、注射和……

胶原蛋白产品的宣传正进入白热化阶段,众多化妆品、保健品以及美容注射都在强调各自的好处。胶原蛋白为什么能护肤?化妆、注射和口服,每种方式的功效是什么?

1、“口服胶原蛋白可延缓皮肤老化,而且是最佳途径。”这种说法缺乏科学性,想通过口服胶原蛋白来延缓皮肤老化 是很困难的,因为胶原蛋白是一种人体可以自行合成的蛋白质,主要成分是氨基酸,但只是一种普通的氨基酸,不是人体必 不可少的。尽管胶原蛋白能使皮肤得到一定的改善,但是通过消化系统吸收的胶原蛋白是少之又少的。一些含有胶质的食物 ,像牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等,都含有胶原蛋白,多摄取一些可对人体合成胶原蛋白有一定帮助,但这些食物不 易消化,脂肪含量也较高,所以并不适合经常吃。

2、“90%以上的皮肤提前老化是胶原蛋白流失造成的。”这种说法是不准确的。皮肤提前老化主要原因是光曝晒。防止 皮肤老化,绝对不是靠补充胶原蛋白就能一蹴而就的。应多摄取抗氧化的蔬果,如胡萝卜、西红柿等,同时,避免食用高脂 肪、高能量食物。

3、对于注射胶原蛋白“有效期”,有的说是6个月,有的说是1年,还有说法是注射胶原蛋白能美白、抗衰老、提高人 体免疫力等。注射胶原蛋白只有3个月的“有效期”。胶原蛋白能美白、抗衰老、提高人体免疫力等说法,是毫无科学根据的。尽管这种方法暂时可以消除恼人的皱纹,改善松垮的面部轮廓,但胶原蛋白会在人体自然的生理状况下被吸收代谢掉, 因此平均3个月左右就要再注射一次。

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